{"id":21341,"date":"2016-01-20T07:00:43","date_gmt":"2016-01-20T06:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/?p=21341"},"modified":"2016-07-10T22:31:02","modified_gmt":"2016-07-10T20:31:02","slug":"scrivere-un-diario-dei-tuoi-sogni-5-motivi-per-cominciare-subito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/scrivere-un-diario-dei-tuoi-sogni-5-motivi-per-cominciare-subito\/","title":{"rendered":"5 Motivi per scrivere un Diario dei tuoi Sogni"},"content":{"rendered":"

Sai che i pi\u00f9 illustri personaggi storici e le pi\u00f9 grandi celebrit\u00e0 avevano un diario<\/em>?<\/p>\n

Da secoli poeti e scrittori usano il diario<\/strong>, la pi\u00f9 personale e onesta forma letteraria, per lasciare traccia delle loro esperienze,\u00a0liberarsi dal peso\u00a0degli affanni e delle sofferenze, o semplicemente per descrivere ai posteri l’epoca alla quale appartengono. Famosi\u00a0scienziati appuntavano spunti<\/strong> e riflessioni<\/strong> sui loro taccuini, dai manoscritti di Albert Einstein ai diari di John Newton, ma anche\u00a0il noto compositore Ludwig van Beethoven e perfino la diva eccentrica Marylin Monroe avevano un agenda privata.<\/p>\n

Perch\u00e9 scrivere<\/a>\u00a0un diario pu\u00f2 rivelarsi un’importante abitudine<\/span>?<\/p>\n

La risposta \u00e8 semplice: scrivere un diario risveglia la propria coscienza di s\u00e9 e la consapevolezza guida i pi\u00f9 potenti cambiamenti!<\/span> Inoltre, scrivendo i tuoi obiettivi<\/a><\/strong> su un foglio sarai maggiormente proiettato a raggiungerli.<\/p>\n

Di recente la scienza ha registrato una scoperta ancora pi\u00f9 interessante:\u00a0scrivere un diario dei tuoi sogni aumenta la tua creativit\u00e0<\/a><\/span>.<\/p>\n

Se ti stai domandando perch\u00e9 dovresti prenderti la briga di riportare i tuoi sogni nelle pagine di un diario, considera che i sogni sono stati responsabili di alcune delle pi\u00f9 significative e rilevanti innovazioni<\/strong> nella storia dell’umanit\u00e0. Niels Bohr, il padre della meccanica quantistica, spesso ha raccontato del sogno che ha ispirato il suo rivoluzionario modello atomico. Anche Einstein ha imputato molte delle sue geniali intuizioni<\/strong> ai suoi sogni.<\/p>\n

Se cominci subito a catturare i tuoi sogni con successo e a scrivere un\u00a0diario dei tuoi sogni, puoi ottenere immediatamente benefici meravigliosi ed unici.<\/span><\/p>\n

Quali sono i vantaggi<\/strong> che avere un diario dei\u00a0sogni comporta?<\/p>\n

Ecco a te 5 motivi per\u00a0scrivere un diario dei tuoi sogni:<\/h2>\n

1) Avere un diario ti consente di ottenere una testimonianza:<\/h3>\n

I sogni sono solitamente fugaci. La maggior parte di essi svanisce al risveglio. Spesso ti ricordi un sogno soltanto fino\u00a0a poche ore dopo\u00a0o addirittura fino ad un giorno, due al massimo. Perch\u00e9 lasciamo che i nostri sogni vengano dimenticati, anzich\u00e9 averne cura<\/em>, registrandoli? Scrivere i tuoi sogni\u00a0in un diario ti permetterebbe di custodirli in un posto sicuro<\/strong><\/span> e di tornare ad essi ogni volta che lo desideri.<\/p>\n

2) Scrivere un diario dei tuoi sogni\u00a0stimola la tua creativit\u00e0:<\/h3>\n

Come gi\u00e0 accennato, i sogni sono strumenti portentosi che favoriscono l’ispirazione<\/strong> creativa. Rileggendo il tuo diario dei sogni e ricordandoli, impegneresti diverse parti del tuo cervello ed andresti ad innescare meccanismi di pensiero totalmente nuovi.<\/span><\/p>\n

3) Avere un diario\u00a0pu\u00f2 farti approdare ad eccezionali scoperte:<\/h3>\n

Un sogno pu\u00f2 tradursi in una brillante invenzione<\/strong> in grado di alterare non solo il tuo mondo e quello delle persone che ti circondano, ma addirittura di incidere sul corso dell’umanit\u00e0.<\/p>\n

4) Scrivere un diario ti permette di osservare la tua crescita personale:<\/h3>\n

Rivedere i tuoi sogni a distanza di tempo potrebbe essere molto divertente, farti pensare: “Ah, interessante<\/em>!”, oppure “Accidenti che sogno strano<\/em>“. Sicuramente ti aprirebbe gli occhi sul presente, permettendo un confronto tra i tuoi desideri e le tue aspettative passate e la situazione attuale.<\/span> Questa operazione favorirebbe pertanto un apprezzamento<\/strong> sulla tua crescita personale<\/a>. Ecco perch\u00e9 per molte persone\u00a0essa rappresenta una ragione sufficiente di per s\u00e9 ad avere un diario dei sogni.<\/p>\n

5) Avere un diario\u00a0dei tuoi\u00a0sogni\u00a0ti aiuta ad analizzare il tuo sub-conscio:<\/h3>\n

Anche se non ti appassiona l’idea di analizzare i tuoi sogni, conoscere i tuoi pensieri pi\u00f9 reconditi<\/span> potrebbe essere illuminante. Lo stesso atto di scrivere un diario dei tuoi sogni\u00a0\u00e8 affascinante e potrebbe essere molto terapeutico<\/em>: in tal modo\u00a0avresti l’opportunit\u00e0 di\u00a0esaminare lucidamente\u00a0le tue fantasie inconsce<\/strong>.<\/p>\n

I sogni non sono fantasie senza senso, anzi possono dirci molto su di noi. Oggi la psicologia riconosce i sogni come un processo del pensiero continuo<\/span> che avviene mentre siamo addormentati. Il primo a rivendicare al sogno la stessa dignit\u00e0 e pienezza di significati a cui hanno diritto tutte le operazioni psichiche umane \u00e8 stato Sigmund Freud.<\/p>\n

Purtroppo accade il pi\u00f9 delle volte di svegliarsi al mattino e di avere solo il vago ricordo di un luogo o di una sensazione. Il sogno che noi ricordiamo al mattino, “contenuto onirico manifesto<\/em>“, \u00e8 , infatti,\u00a0un sostituto abbreviato e deformato del “contenuto onirico latente<\/em>“, al quale si perviene attraverso un lavoro di scavo<\/strong>. Se hai difficolt\u00e0 a ricordare i tuoi sogni, sii paziente con te stesso, non farti eccessive pressioni.<\/span> I sogni sono irregolari.<\/p>\n

Scrivere un diario dei tuoi sogni \u00e8 un’ottima idea<\/span>, perch\u00e9 ti permette di abbattere una ad una le barriere che difendono l’inaccessibilit\u00e0 alla coscienza dei tuoi pensieri ed affetti pi\u00f9 nascosti e di capire quali impatti<\/strong> i tuoi sogni possono avere sulla tua vita di veglia.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sai che i pi\u00f9 illustri personaggi storici e le pi\u00f9 grandi celebrit\u00e0 avevano un diario? Da secoli poeti e scrittori usano il diario, la pi\u00f9 personale e onesta forma letteraria, per lasciare traccia delle loro esperienze,\u00a0liberarsi dal peso\u00a0degli affanni e delle sofferenze, o semplicemente per descrivere ai posteri l’epoca alla quale appartengono. Famosi\u00a0scienziati appuntavano spunti […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":21397,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,6],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21341"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21341"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21341\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}