{"id":21095,"date":"2016-01-05T07:00:41","date_gmt":"2016-01-05T06:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/?p=21095"},"modified":"2016-01-06T13:29:27","modified_gmt":"2016-01-06T12:29:27","slug":"7-passi-per-darsi-buoni-obiettivi-per-il-2016-e-perseguirli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/7-passi-per-darsi-buoni-obiettivi-per-il-2016-e-perseguirli\/","title":{"rendered":"7 passi per darsi buoni obiettivi per il 2016 e perseguirli"},"content":{"rendered":"

Hai compilato la lista dei tuoi “buoni propositi”<\/strong> per il 2016 ? Quali sono le tue vere aspirazioni per il nuovo anno?<\/p>\n

Pi\u00f9 che di propositi io preferisco parlare di “Buoni Obiettivi<\/strong>“. Ho sempre qualche problema quando si parla di lista dei buoni propositi<\/a> per il nuovo anno e in questo articolo<\/strong><\/a> ho anche spiegato il perch\u00e9 e su cosa dovresti focalizzare davvero l’attenzione se vuoi ottenere pi\u00f9 successo nel corso del 2016.<\/p>\n

Una lista di propositi per il futuro \u00e8 qualcosa di utile e sicuramente ci aiuta a definire con maggiore chiarezza quello che cerchiamo nella vita, ma mi chiedo (e ti chiedo) d\u00e0 mai dei risultati effettivi? I buoni propositi di inizio anno non danno, alla fine, sempre l\u2019idea di essere un\u2019eterna lista di sogni irrealizzabili che si ripropongono uguali anche per l’anno successivo?<\/p>\n

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Quando decidi cosa vuoi fare per il futuro, quando definisci i tuoi obiettivi<\/a>,<\/em> devi capire cosa puoi realisticamente\u00a0aspettarti da te stesso<\/strong>, quali sono le tue reali risorse<\/strong> e infine scendere a patti con il tuo animo per restare fedele<\/strong> alle tue intenzioni e focalizzato sui tuoi obiettivi<\/a><\/strong><\/span>. Qui comincia il cammino verso il successo. Ma come si pu\u00f2 fare ?<\/p>\n

Esiste una formula vincente<\/strong> che ci permette di perseguire davvero i nostri obiettivi<\/strong> ed \u00e8 quella di crederci sinceramente con tutto se stessi<\/span>.<\/p>\n

Quello che devi veramente fare \u00e8 assicurarti che quella lista\u00a0realmente\u00a0la TUA personale lista di ci\u00f2 che vuoi e non la copia sbiadita dei sogni di qualcun altro, non cedere alla tentazione di credere che ci\u00f2 che rende felice<\/a> un\u2019altra persona debba per forza essere l\u2019ideale per te.<\/p>\n

Vivere la vita nel modo che ritieni giusto per te, richiede coraggio nel seguire la propria strada e nell’affermare la propria verit\u00e0. Non basta solo ribellarsi a quelli che si crede siano i dettami della societ\u00e0. Hai bisogno di tracciare un percorso e \u00a0di credere in te stesso per seguirlo, credere che tu possa farcela, a realizzare i tuoi progetti, ad andare incontro al tuo potere e accettare di essere la persona che sei.<\/p>\n

Questo gennaio, ritagliati un po di tempo per te: tempo per pensare<\/strong>, riflettere<\/strong> e pianificare<\/strong> quali sono le tue vere aspirazioni per l\u2019anno nuovo<\/span>. Per un istante, dimenticati degli altri e concentrati sul tuo Io<\/strong> interiore<\/strong> per riscoprire le vere passioni della tua vita<\/span>. Solo allora potrai trovare il coraggio di viverle e troverai le motivazioni<\/a><\/strong> giuste per trasformare i tuoi sogni in realt\u00e0.<\/p>\n

Ecco a te\u00a0una lista di\u00a07 passi per darsi buoni obiettivi in questo 2016<\/h2>\n

1. Schiarisci le idee<\/strong><\/h3>\n

Entra in contatto con te stesso e dedica del tempo a fare\u00a0quello che ami fare a riscoprire la tua missione. Quando dico “dedica del tempo a quello che ami fare<\/em>” non intendo riferirmi a cose tipo la pace nel mondo ma a cose ben pi\u00f9 semplici.<\/p>\n

Identifica con certezza le cose che riescono a stamparti un sorriso sulla faccia, tutto quello che\u00a0rasserena le tue giornate. Riscopri le tue passioni!<\/a> Cosa ti va di fare, davvero? Entra in intimit\u00e0 coi tuoi pensieri e sentimenti.<\/p>\n

2. Prendi nota dei\u00a0tuoi obiettivi e i tuoi pensieri <\/strong><\/h3>\n

Prendi un quaderno e annota le tue riflessioni<\/span>. Tutte le persone di successo avevano una caratteristica in comune : “Pensavano per iscritto<\/strong>“!<\/p>\n

Non preoccuparti troppo di essere ordinato mentre annoti i tuoi pensieri. Prendi un quaderno e\u00a0metti su carta ci\u00f2 che ti passa per la testa. Idee sogni emozioni piacevoli. Poi se ti andr\u00e0 di farlo potrai sempre mettere ordine pi\u00f9 avanti quei pensieri. L’importante \u00e8 che tu non li lasci scappare<\/span>. Molti saranno cose inutili ma molti saranno intuizioni geniali che ti aiuteranno a trovare la strada.<\/p>\n

3. Usa la fantasia per i tuoi obiettivi. Pensa in grande<\/strong><\/h3>\n

Gli unici limiti che hai nella vita sono quelli che ti poni da solo. La nostra mente ha un potenziale davvero enorme ed \u00e8 stata progettata dalla natura per risolvere problemi di qualunque natura anche i pi\u00f9 complessi. \u00a0I tuoi limiti hanno origine solo da un pensiero negativo<\/strong> e i pensieri a cui permetti di insediarsi nella tua coscienza, possono plasmare la tua vita tanto quanto glielo concedi tu.<\/p>\n

4. Scendi a patti con te stesso<\/strong><\/h3>\n

L’errore che tutti compiono quando si tratta di obiettivi \u00e8 quello di avvilirsi focalizzando la propria attenzione sul\u00a0risultato finale e percependo questo risultato troppo lontano.<\/p>\n

Grandi ambizioni e alti scopi alle volte possono essere demotivanti, tanto da poterti spingere a metterli da parte per paura di fallire. Una volta stabiliti i tuoi principali obiettivi, suddividili in piccoli passi, spezzettali in obiettivi pi\u00f9 piccoli da poter raggiungere pi\u00f9 facilmente, un passo alla volta.<\/p>\n

Poniamo per\u00a0esempio che tu sia in sovrappeso e vuoi dimagrire in modo sano e duraturo 20 kg. Se ti focalizzi sui 20 kg da perdere ben presto ti avvilirai e sarai fortemente tentato ad abbandonare i tuoi progetti. Se invece ti focalizzi sul fatto di essere ogni giorno un po pi\u00f9 leggero del giorno precedente la dieta ti sembrer\u00e0 una passeggiata.<\/p>\n

Se ti focalizzi sull’essere ogni giorno migliore del giorno precedente nel limite delle tue possibilit\u00e0<\/strong>, troverai motivazione e perseguirai il tuo intento. La tua attenzione deve essere posta sul fatto che ogni giorno ti avvicini sempre di pi\u00f9 al tuo obiettivo<\/span> anche a piccolissimi passi ma ogni giorno di pi\u00f9.<\/p>\n

Decidi, qui e subito, che puoi avere il meglio dalla vita, che puoi raggiungere il tuo massimo potenziale ed essere una persona migliore di quel che ora credi. Scendi a patto con te stesso per fare tutto ci\u00f2 che occorre per vivere il tuo sogno, e vivilo con coraggio e a pieni colori.<\/p>\n

5. Quali doni hai avuto?<\/strong><\/h3>\n

Vuoi sapere cosa potrebbe davvero renderti felice ? Chiediti allora in cosa sei bravo, in cosa eccelli<\/strong>? Dove invece hai difficolt\u00e0 e avresti bisogno di migliorare? Le cose in cui sei naturalmente portato, sono i tuoi doni, le tue risorse personali, le cose in cui hai difficolt\u00e0 sono quelle che ti faranno imparare nuove lezioni dalla vita. E’ un percorso! <\/strong><\/p>\n

I tuoi doni, le tue risorse sono tutto quello che gi\u00f9 hai a disposizione per raggiungere i tuoi obiettivi. Una volta che le hai identificati puoi fare leva proprio su quelli.<\/p>\n

Ritornando all’esempio di prima, poniamo il caso che tu sia in sovrappeso e voglia dimagrire 20 kg ma fai fatica a seguire una dieta e sei anche pigro e non ti piace andare in palestra, chiedi ti a questo punto : “in cosa sono\u00a0bravo? cosa riesco a fare senza sforzo<\/em>” potresti scoprire che sei appassionato di fotografia e di cucina e potresti cominciare a sfruttare questi talenti per dimagrire. Come? La passione per la fotografia potrebbe essere trasformata in una attivit\u00e0 all’aria aperta. Potresti fare una passeggiata di 60 minuti al giorno\u00a0per fare delle fotografie al parco o nella tua citt\u00e0 da pubblicare su un blog o su un sito di condivisione di immagini come Flickr.com. In questo modo ti diverti segui una tua passione, fai movimento all’aria aperta, e bruci calorie. La passione per la cucina potresti utilizzarla poi per diventare un esperto di cucina integrale e dietetica.<\/p>\n

6. Chiedi aiuto<\/strong><\/h3>\n

Questa \u00e8 una cosa che in tanti con un certo timore mi chiedono : “posso parlare dei miei obiettivi<\/em>“. Sembra che sia molto diffusa la credenza in base alla quale se si raccontano i propri desideri e i propri obiettivi questi poi non si realizzino. C’ una sorta di vergogna nel condividere i propri obiettivi. Questo perch\u00e9 le persone pensano che potrebbero fallire e che farebbero una brutta figura. Siamo tutti schiavi del giudizio degli altri in qualche misura. Ma il giudizio degli altri \u00e8 solo un’illusione! Esiste solo nella nostra testa.<\/p>\n

Io preferisco usare proprio questa paura inconscia del giudizio degli altri come una forma di auto-motivazione. Condividendo i miei obiettivi con le persone che amo e con i miei collaboratori divento responsabile di quello che voglio. Divento responsabile del mio destino<\/span>. Non li condivido con tutti certo ma con chi mi \u00e8 vicino si! Da queste persone mi arrivano sempre ottimi suggerimenti e aiuti concreti per la loro realizzazione.<\/p>\n

Ognuno di noi agli occhi degli altri \u00e8 grande almeno quanto sono grandi i suoi obiettivi<\/strong> e i suoi sogni<\/strong>. Siamo grandi quanto sono grandi e ambizioni i nostri sogni<\/span>. E condividerli con chi amiamo ci fa assumere RESPONSABILITA’ nei nostri confronti e nei confronti dell’universo!<\/p>\n

Sii responsabile verso i tuoi progetti. Parlane solo con chi gode della tua massima fiducia altrimenti, meglio far affidamento solo su te stesso. In ogni caso, spesso collaborare con gli altri e creare un gruppo di compagni di lavoro aiuta a rimanere sulla strada giusta.<\/p>\n

7. Premiati<\/strong><\/h3>\n

Di tanto in tanto, ogni volta che raggiungi un piccolo risultato<\/strong>, ogni volta che aggiungi un mattoncino alla costruzione del tuo successo anche piccolo piccolo, concediti una piccola celebrazione di te stesso. Fatti le congratulazioni<\/span> ! E’ importante \u00a0riconoscere che ti stai muovendo nella direzione giusta, a ritmi sempre crescenti, per sentirti orgoglioso dei tuoi risultati e mantenerti focalizzato sul tuo obiettivo .<\/p>\n

Questa \u00e8 la tua vita e, ricorda, sebbene tutti quanti noi abbiamo delle responsabilit\u00e0 nei confronti degli altri, la prima responsabilit\u00e0 che hai \u00e8 verso di te stesso<\/strong>. Per quanto tutto il mondo vuole dimostrarti il contrario l’unica grande verit\u00e0 \u00e8 che nasciamo soli, viviamo soli in\u00a0compagnia di\u00a0altri\u00a0e\u00a0moriamo soli. Quando ti girerai indietro a guardare dove sei arrivato prima di andartene da questa vita potrai chiedere il conto solo a te stesso.<\/strong><\/p>\n

Se sarai stato una persona felice e realizzata e che ha fatto di tutto per vivere la sua vita con un senso di missione<\/strong> o se avrai vissuto la vita di qualcun altro nella mediocrit\u00e0 del “buon senso comune”.<\/p>\n

Sei nato per essere grande e questo \u00e8 l\u2019anno in cui andrai incontro al tuo potere personale e diventerai la persona che sei nato per essere.<\/p>\n

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