{"id":20777,"date":"2016-04-18T07:00:10","date_gmt":"2016-04-18T05:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/?p=20777"},"modified":"2016-04-16T01:46:40","modified_gmt":"2016-04-15T23:46:40","slug":"15-steps-per-sviluppare-la-tua-personalita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/15-steps-per-sviluppare-la-tua-personalita\/","title":{"rendered":"15 steps per sviluppare la tua personalit\u00e0"},"content":{"rendered":"<p>Sai quanto \u00e8 forte la tua <strong>personalit\u00e0<\/strong>?<\/p>\n<p>Ti sei mai chiesto che\u00a0cosa caratterizza una <em><a href=\"https:\/\/www.professioneformatore.it\/sviluppo-personale-la-chiave-per-il-successo\/\">persona<\/a><\/em> forte?<\/p>\n<p>Da cosa si pu\u00f2 dunque <span style=\"text-decoration: underline;\">identificare una forte personalit\u00e0<\/span>?<\/p>\n<p>Cosa fa di differente una persona forte rispetto alle altre?<!--more--><\/p>\n<p>Sicuramente si tratta di personalit\u00e0 diverse, laddove per <em>personalit\u00e0<\/em> si intende la <span style=\"text-decoration: underline;\">combinazione di tutte quelle caratteristiche individuali di azione, comportamento e reazione differenti per ciascun soggetto<\/span>.<\/p>\n<p>Eysenck ritiene che la <strong><a href=\"https:\/\/www.professioneformatore.it\/i-2-ostacoli-alla-tua-crescita-personale\/\">personalit\u00e0<\/a><\/strong> possa essere compresa mediante l\u2019osservazione di tutti quei diversi aspetti appartenenti al <strong>comportamento<\/strong> generale di un individuo.<\/p>\n<p>Che cosa si intende per <em>personalit\u00e0<\/em> forte?<\/p>\n<p>Con questo aggettivo ci si riferisce ad alcuni tratti interiori di una persona. L\u2019idea che una persona sia forte caratterialmente ce la facciamo mediante l\u2019osservazione di svariati modi di fare in circostanze plurime e soprattutto si valuta quanto questa <span style=\"text-decoration: underline;\">persona sia in grado di non farsi abbattere dalle circostanze<\/span> e su come mantenga il <strong>focus<\/strong> su qualcosa di proiettato in avanti rispetto al <strong>problema<\/strong>.<\/p>\n<p>Secondo Paul Watzlawick (1967) la <span style=\"text-decoration: underline;\">personalit\u00e0 individuale<\/span> \u00e8 un tipo di sistema cio\u00e8 si tratta di diversi elementi dalla molteplice natura che sono interagenti fra loro.<\/p>\n<h2><strong>\u00a0I tratti da cui \u00e8 possibile identificare una personalit\u00e0 forte:<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\u00c8 <span style=\"text-decoration: underline;\">intollerante verso le ingiustizie<\/span> subite e fa in modo da ottenere <strong>giustizia<\/strong>.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Affronta apertamente gli atteggiamenti degli altri<\/span> che non gli piacciono.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Segnala i comportamenti che la infastidiscono<\/span> o che non ritiene onesti.<\/li>\n<li>Non scende mai a <strong>compromessi<\/strong>.<\/li>\n<li>Talvolta la sua forte <strong>personalit\u00e0<\/strong> viene scambiata per arroganza, ma di questo non gli importa nulla.<\/li>\n<li>Gli viene pi\u00f9 naturale che agli altri <span style=\"text-decoration: underline;\">cavarsela da solo<\/span>.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Non ha il bisogno di paragonarsi<\/span> costantemente agli altri.<\/li>\n<li>Gli piace <span style=\"text-decoration: underline;\">vantarsi di come egli \u00e8 diverso caratterialmente<\/span> da tutti gli altri.<\/li>\n<li>La persona forte <span style=\"text-decoration: underline;\">non sente il bisogno di raccontare delle bugie<\/span>, perch\u00e9 \u00e8 in grado di affrontare la <strong>verit\u00e0<\/strong> sempre.<\/li>\n<li>Non si vergogna di <span style=\"text-decoration: underline;\">dire quel che pensa<\/span>.<\/li>\n<li>Non ha timore di <span style=\"text-decoration: underline;\">manifestare le proprie esigenze<\/span> sia in ambiente lavorativo e sia in ambiente privato.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Non sopporta le persone che si piangono addosso<\/span> e che non provano in alcun modo a<strong> reagire.<\/strong><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Reagisce sempre alle <a href=\"https:\/\/www.professioneformatore.it\/12-modi-per-risolvere-con-ottimismo-una-situazione-difficile\/\">difficolt\u00e0<\/a><\/span> della vita, uscendone pi\u00f9 forte di prima.<\/li>\n<li>Riflette su come <span style=\"text-decoration: underline;\">superare gli ostacoli<\/span> che incontra sul proprio cammino, piccoli o grandi che siano.<\/li>\n<li>Riesce a mantenere la <strong>calma<\/strong> anche nelle situazioni pi\u00f9 difficoltose.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Non si cura del giudizio degli altri<\/span> e non aspetta si costruire la propria <strong>identit\u00e0<\/strong> da quello che gli latri pensano e dicono di lui.<\/li>\n<li>\u00c8 in grado di <span style=\"text-decoration: underline;\">riconoscere che ciascuno debba fare<\/span> quel che lo fa stare bene.<\/li>\n<li>Sa che alcune persone hanno bisogno di sentirsi dire delle parole di<strong> incoraggiamento<\/strong> in alcuni momenti.<\/li>\n<li>\u00c8 in grado di <span style=\"text-decoration: underline;\">guidare gli altri<\/span> nelle situazioni di pericolo.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Detesta i pettegolezzi<\/span>, privi di fondamento e plateali perdite di tempo<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Disprezza l\u2019insensibilit\u00e0, la stupidit\u00e0 e l\u2019ignoranza<\/span>, poich\u00e9 si \u00e8 guadagnato la sua sicurezza in prima persona, affrontando difficolt\u00e0, cercando <strong>soluzioni<\/strong> intelligenti ed informandosi.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Odia i giudizi affrettati<\/span> privi di conoscenza.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Ama essere ben informato<\/span> quando parla.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Incoraggia gli altri a dire quello che pensano<\/span>.<\/li>\n<li>Riesce ad <span style=\"text-decoration: underline;\">essere se stesso<\/span> in ogni contesto ed ad esprimere aspetti diversi della propria <em>personalit\u00e0<\/em>.<\/li>\n<li>\u00c8 una <span style=\"text-decoration: underline;\">persona piuttosto determinata<\/span> che segue con molta <strong>caparbiet\u00e0<\/strong> i suoi progetti.<\/li>\n<li>Si mostra <span style=\"text-decoration: underline;\">piena di idee<\/span>, per risolvere un problema.<\/li>\n<li>\u00c8 una <span style=\"text-decoration: underline;\">persona ironica<\/span> ed autoironica.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Non gli interessa risultare piacevoli a tutti<\/span>, ma solo poter ottenere quel che vogliono.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Si mette sempre in gioco<\/span>, come se non temesse di sbagliare.<\/li>\n<li>Ha la\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\">capacit\u00e0 sia di stare da solo<\/span> senza intristirsi e di stare piacevolmente in compagnia di altre persone.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Non\u00a0\u00e8 invidioso<\/span> dei successi altrui.<\/li>\n<li>Trova sempre un modo od anche pi\u00f9 di uno, per <span style=\"text-decoration: underline;\">farsi valere<\/span>.<\/li>\n<li>Mantiene il <strong>controllo<\/strong> sulla propria vita, evitando l\u2019autocommiserazione.<\/li>\n<li>Si sente <span style=\"text-decoration: underline;\">bene con se stesso<\/span>, in <a href=\"https:\/\/www.professioneformatore.it\/benessere-personale-come-ottenerlo-in-6-mosse\/\">equilibrio<\/a> con se stesso.<\/li>\n<li>Scelgono come <span style=\"text-decoration: underline;\">rispondere agli stimoli ambientali<\/span>.<\/li>\n<li>Affrontano le sfide della vita con <strong>coraggio<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ti piacerebbe essere una <em>persona<\/em> pi\u00f9 forte?<\/p>\n<p>Come si diventa pi\u00f9 forti?<\/p>\n<h2><strong>Ecco 15 steps da seguire per\u00a0diventare una forte personalit\u00e0<\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Smetti di lamentarti:<\/strong> ci\u00f2 \u00e8 inefficace e ti fa risultare debole; ci\u00f2 non significa che tu debba fingere che\u00a0le difficolt\u00e0\u00a0non ti tocchino, ma solo <span style=\"text-decoration: underline;\">evitare di aggravare i problemi\u00a0con le lamentele<\/span>.<\/li>\n<li><strong>Affronta le difficolt\u00e0<\/strong>: valuta tutte quelle che sono le situazioni da cui stai scappando, senza affrontarle e quindi inizia a farlo.<\/li>\n<li><strong>Evita di rimuginare:\u00a0<\/strong>questo atteggiamento\u00a0ti porta via molte energie, cos\u00ec potrai conservarle per le situazioni che richiedono la tua <strong>concentrazione<\/strong> e pi\u00f9 alti livelli di attenzione.<\/li>\n<li><strong>Mantieni la calma<\/strong>: cerca di non innervosirti quando gli altri dicono qualcosa per ferirti o ti fanno diversi commenti sarcastici.<\/li>\n<li><strong>Manifesta il tuo pensiero<\/strong>: cerca di essere chiaro e diretto quando interagisci con le persone, non fare inutili giri di parole.<\/li>\n<li><strong>Reagisci alle difficolt\u00e0<\/strong>: ricorda tutti falliscono, se vuoi essere una persona forte devi trovare il modo di rialzarti, parti dall\u2019analizzare cosa non ha funzionato e quindi memorizza cosa potrai fare di diverso alla prossima occasione; assumiti la <strong>responsabilit\u00e0<\/strong> dei tuoi errori, senza tuttavia flagellarti, passa a pianificare una nuova strategia ed abbi fiducia in te stesso, puoi rimediare al tuo sbaglio.<\/li>\n<li><strong>Rifletti prima di agire<\/strong>: quando ti troverai a dover affrontare una difficile questione, prima di agire impulsivamente, fermati prima a riflettere per qualche secondo e poi non cedere ai tentativi altrui di metterti sotto pressione.<\/li>\n<li><strong>Impara a governare le tue emozioni:<\/strong> senza tuttavia reprimerle, le persone forti sono in grado di vivere le proprie emozioni, di riconoscerle e gestirle in base al momento di vita ed al contesto.<\/li>\n<li><strong>Cerca di essere ottimista: <\/strong>smetti di essere disfattista \u00e8 controproducente per te stesso in primis.<\/li>\n<li><strong>Cerca di farti valere: <\/strong>lotta sempre per i tuoi diritti, aumenta la tua <strong>resistenza<\/strong> agli ostacoli.<\/li>\n<li><strong>Prova a metterti in discussione:<\/strong>\u00a0affronta le cose da cui sinora ti sei sentito molto spaventato, per diventare pi\u00f9 forte \u00e8 necessario sperimentare anche qualcosa in cui non sei molto ferrato, quindi domandati quali sono le tue paure e cosa ti piacerebbe fare che non fai perch\u00e9 pensi di non esserne in grado.<\/li>\n<li><strong>Assumiti le tue responsabilit\u00e0: <\/strong>devi essere sempre affidabile e responsabile.<\/li>\n<li><strong>Incoraggia chi ne ha bisogno: <\/strong>dai una mano se ce ne \u00e8 bisogno.<\/li>\n<li><strong>Trova il tuo equilibrio: <\/strong>prenditi <strong>cura<\/strong> di te stesso.<\/li>\n<li><strong>Persegui i tuoi obiettivi<\/strong>: smettila di parlare a vanvera, \u00e8 arrivato il momento di passare ai fatti, inizia col porti dei piccoli traguardi e fai in modo di raggiungerli.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sai quanto \u00e8 forte la tua personalit\u00e0? 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