{"id":20355,"date":"2015-11-09T16:18:49","date_gmt":"2015-11-09T15:18:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/?p=20355"},"modified":"2015-11-20T00:18:31","modified_gmt":"2015-11-19T23:18:31","slug":"perch%c3%a9-scrivere-ti-rende-pi%c3%b9-intelligente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/perch%c3%a9-scrivere-ti-rende-pi%c3%b9-intelligente\/","title":{"rendered":"Scrivere ti rende pi\u00f9 intelligente"},"content":{"rendered":"

\"Scrivere<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Sai che studi scientifici hanno dimostrato che scrivere<\/em> rende le persone pi\u00f9 intelligenti? Hai idea di quanti e quali benefici<\/strong> psicologici<\/strong> puoi ottenere scrivendo? Nell’era di internet e del digitale, mettere su carta pensieri e parole \u00e8 una pratica ormai quasi dimenticata. Eppure recenti ricerche mostrano che l’esercizio alla scrittura mantiene il cervello allenato e\u00a0giovane<\/span>, sublima la creativit\u00e0<\/a>, e migliora l’organizzazione del pensiero. Gli esperti hanno anche verificato che scrivere a mano<\/strong>, anzich\u00e9 al computer, facilita l’apprendimento<\/strong>. Peraltro, scrivere ti aiuta ad esaminare ed a sviluppare le tue emozioni.
\nTra tutti i mezzi di espressione che l’essere umano pu\u00f2 scegliere, nessuno esalta la creativit\u00e0 e serve a fissare bene le idee come la scrittura.<\/span>
\nI ricercatori hanno individuato tre principi fondamentali<\/strong> che avvalorano questa scoperta:<\/p>\n

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1. Scrivere ti aiuta a riordinare il pensiero<\/h2>\n

Scrivere<\/strong> ti permette di districare la confusione che abita la tua mente e di riordinare il pensiero in modo pi\u00f9 chiaro.<\/p>\n

Questo \u00e8 forse l’aspetto pi\u00f9 bello che connota l’attivit\u00e0 di scrittura. Nel libro “Perch\u00e9 scriviamo?<\/em>“, volume curato da Meredith Maran, sono stati intervistati venti autori di bestseller,<\/a> senza barriere di genere (da Isabel Allende a Sue Grafton, da David Baldacci a Michael Lewis), ai quali \u00e8 stato chiesto anzitutto di spiegare perch\u00e9 si scrive<\/strong>.<\/p>\n

Tutti hanno fornito delle ragioni essenzialmente egoistiche, legate a motivazioni personali di affermazione<\/strong> o di esternazione di s\u00e9<\/strong>, ma in ciascuna delle loro risposte \u00e8 possibile identificare un motivo ricorrente: scrivere\u00a0apre una cerniera nel presente<\/span>, ti d\u00e0 l’opportunit\u00e0 di cucire una sorta di tasca del tempo<\/em> dove puoi soffermarti, ponderare, fare riflessioni profonde. \u00c8 davvero difficile chiarire come mai una persona decida di levare gli ormeggi e di imbarcarsi per il viaggio cos\u00ec poco sicuro della scrittura, e la risposta che pare pi\u00f9 opportuna a questa domanda \u00e8 che scrivere ti consente di fare luce nel buio.<\/strong> Quando scrivi, riorganizzi i tuoi pensieri, ed acquisisci nuove conoscenze e punti di vista pi\u00f9 ragionevoli<\/span>.<\/p>\n

2. Scrivere ti permette di imparare molto di pi\u00f9.<\/h2>\n

Scrivere ti permette di assorbire meglio le informazioni che ricevi e ti aiuta ad imparare molto di pi\u00f9.<\/p>\n

Oltre ad offrirti una visione pi\u00f9 completa delle cose, rendendo pi\u00f9 chiare prospettive ed idee, scrivere ti fa recepire le informazioni in modo pi\u00f9 soddisfacente.<\/span> Infatti, \u00e8 stato riscontrato che scrivere a mano facilita l<\/strong>‘apprendimento<\/strong>. Questo spiega anche perch\u00e9 gli studenti che sono soliti prendere appunti durante le lezioni sanno di pi\u00f9 di quelli che ascoltano solamente.<\/p>\n

Inoltre, secondo uno studio svolto dagli esperti dell’Universit\u00e0 di Princeton e dell’Universit\u00e0 della California, pubblicato sulla rivista “Psychological<\/em> Science<\/em>“, gli studenti che prendono appunti su carta imparano molto di pi\u00f9<\/span> rispetto ai loro coetanei che li annotano su un computer portatile. Gi\u00e0 studi precedenti avevano sottolineato come l’uso del portatile a scuola potesse risultare dannoso a causa delle numerose distrazioni disponibili sul web. Ora, gli esperti che si sono dedicati al nuovo studio hanno scoperto che prendere appunti a mano, quindi in modo pi\u00f9 lento, accelera l’apprendimento. Quando scrivi a mano non puoi riportare sul foglio ogni singola parola dell’oratore, e pertanto devi prestare maggiore attenzione, fare una sintesi del discorso<\/strong> che stai ascoltando, mettere a fuoco i punti chiave.<\/strong> Il tuo cervello \u00e8 pienamente occupato a comprendere ed a selezionare le informazioni pi\u00f9 importanti. Invece, scrivere al computer ti consente di trascrivere velocemente la lezione parola per parola, cos\u00ec il cervello non \u00e8 obbligato a fare alcuno sforzo di rielaborazione. Gli psicologi scolastici hanno evidenziato che la scrittura a mano impegna parti del cervello che vengono solitamente trascurate<\/span> quando si digita un testo al computer, in particolare le aree associate alla formazione della memoria.<\/p>\n

3.Scrivere \u00e8 un modo per migliorare la tua intelligenza emotiva.<\/h2>\n

Scrivere \u00e8 un modo per elaborare i tuoi sentimenti negativi e per migliorare la tua intelligenza emotiva.<\/strong><\/p>\n

Nel 1994 un gruppo di ricercatori ha condotto un esperimento su 63 ingegneri disoccupati, testando quali effetti la scrittura avrebbe sortito sui loro livelli di stress. Gli ingegneri presi in considerazione sono stati divisi in tre gruppi: il primo gruppo aveva il compito di redigere ogni giorno un programma con le attivit\u00e0 da compiere nella ricerca del lavoro, il secondo gruppo doveva eseguire la medesima attivit\u00e0 di programmazione senza ricorrere alla scrittura ed, infine, il terzo gruppo, detto di “scrittura espressiva”, doveva annotare i pensieri pi\u00f9 profondi e concentrarsi soprattutto sull’esperienze dolorose<\/strong>. Gli ingegneri del gruppo sperimentale “scrittura espressiva” scrivevano per oltre venti minuti al giorno, descrivendo a pieno quei sentimenti di perdita, rifiuto, e di vuoto che la ricerca del lavoro causava loro. Il risultato, emerso al termine di questa ricerca, \u00e8 che i soggetti appartenenti al gruppo di “scrittura espressiva” hanno trovato impiego pi\u00f9 facilmente, ed addirittura il 53% di loro \u00e8 stato assunto<\/strong> nei primi otto mesi.<\/span><\/p>\n

I benefici<\/strong> psicologici<\/strong> che scrivere ti apporta spesso non sono immediatamente percepibili, ma rappresentano il frutto di una trasformazione intima graduale. Scrivendo, puoi passare in rassegna le tue emozioni, trovare nuovi spunti, e puoi raggiungere alti picchi di creativit\u00e0<\/span>. Se \u00e8 vero che ai giorni nostri \u00e8 impossibile non ricorrere al computer per lavoro o per studio, trascurando i vantaggi che derivano dalla scrittura, specialmente su carta, commetteresti un grave errore. Comincia subito: trova\u00a0 il tempo di raccogliere i tuoi pensieri e sperimenta su te stesso come scrivere sia utile ed importante per avere una mente pi\u00f9 intelligente.<\/strong><\/p>\n

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