![\"Intelligenza](\"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/Intelligenza-emotiva-e-gestione-del-tempo.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Gli impegni di carriera o i ritmi frenetici della vita ti tolgono il tempo necessario per realizzare e vivere i tuoi desideri?<\/p>\n
Vorresti trovare il modo per dedicarti alle tue passioni, focalizzarti su ci\u00f2 che preferisci e ami fare e, contemporaneamente, riuscire comunque ad avere successo, sia nell\u2019ambito personale che professionale?<\/p>\n
Puoi investire su te stesso sviluppando la capacit\u00e0 di gestire meglio il tempo che hai a disposizione, per questo ti ricordo che riuscire a fare tutto \u00e8 possibile solo con l\u2019impegno e la determinazione. E in questa pagina scoprirai che \u00e8 anche molto pi\u00f9 semplice e pratico di quanto pensi.<\/p>\n
Leggi con attenzione quest\u2019 articolo, in quanto ti mostrer\u00f2 come fare a trovare il tempo da dedicare alle tue passioni senza rinunciare al lavoro.<\/p>\n
Prima di tutto cerchiamo di capire insieme, Cosa rende difficile il controllo del tempo <\/strong><\/p>\n <\/p>\n Il primo fattore di stress \u00e8 proprio la disorganizzazione: Se gestisci male il tuo tempo nel lavoro e nella vita privata otterrai solo una serie di difficolt\u00e0 e tanta frustrazione, insoddisfazione, stress.<\/p>\n La disorganizzazione \u00e8 un qualcosa che si autoalimenta. Quando non riesci a focalizzarti sulle priorit\u00e0, cominci a lamentarti di non riuscire a fare ci\u00f2 che vuoi, ti convinci di avere troppi impegni e dai la colpa della tua incapacit\u00e0 di gestione del tempo all\u2019ambiente e agli imprevisti che capitano ogni giorno: la gente intorno a te non fa altro che interromperti, qualcuno che ti pone vincoli organizzativi e quant\u2019altro. Ti deresponsabilizzi e tutto sembra complottare contro di te. In questi momenti anche la tua percezione dell\u2019ambiente si distorce. Percepisci un sacco di pressioni intorno a te come: il capo che non \u00e8 mai contento del tuo lavoro, malgrado il tuo valore, e vuol sempre qualcosa in pi\u00f9; i tuoi colleghi che stanno sempre a giudicarti; i tuoi cari si lamentano perch\u00e9 vorrebbero passare maggior tempo di qualit\u00e0 con te, cos\u00ec come i tuoi amici. Tutto sembra sottrarti potere e farti sentire in colpa.<\/p>\n Puoi interrompere tutto questo e vivere in un modo pi\u00f9 sereno se vuoi!<\/p>\n Innanzitutto piuttosto che focalizzarti sulle difficolt\u00e0 comincia a fare attenzione ai tuoi successi. Considera le cose che riesci sempre a realizzare senza grandi sforzi. Forse non sono proprio quelle che avevi veramente intenzione di fare, ma se vuoi e ti impegni, si che come riesci a fare quelle, puoi trovare il modo per realizzare anche le altre.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Quanto volte avresti voluto avere solo un paio d\u2019ore in pi\u00f9!<\/p>\n Gestendo meglio il tuo tempo, potrai fare pi\u00f9 cose in una sola giornata. Secondo gli psicologi Covey e Dilts, la chiave per gestire il tuo tempo come un vero uomo d\u2019affari non sta nell\u2019iper -pianificazione che, di fronte agli imprevisti della vita quotidiana, crolla sempre, quanto piuttosto nella capacit\u00e0 di capire noi stessi, il nostro equilibrio, quello che pi\u00f9 ci interessa veramente fare ed essere.<\/p>\n La percezione del tempo \u00e8 qualcosa di soggettivo. Se siamo impegnati in un\u2019attivit\u00e0 piacevole, il tempo passer\u00e0 velocemente, viceversa se siamo impegnati in una attivit\u00e0 noiosa il tempo passer\u00e0 pi\u00f9 lentamente.<\/p>\n Come sostiene Agostino Cernilli nel suo eBook \u201cGestione del Tempo ; Tecniche, Giochi ed Esercizi Pratici per Gestire il Tempo in Modo Efficace<\/em>\u201d attraverso i nostri hobby possiamo migliorare la qualit\u00e0 del nostro lavoro e produrre meglio anche in breve tempo. Lo spazio per il riposo e lo svago sono fondamentali.<\/p>\n Anche tu puoi abbassare il tuo livello di stress creando \u201cun\u2019agenda personale\u201d in maniera strategica e facendo coincidere il tuo ruolo professionale, quello che fai tutti i giorni, il e quello che ci piace fare (hobby). Se il tempo sar\u00e0 poco o molto sar\u00e0 congeniale alle tue esigenze, perch\u00e9 creato in funzione di te stesso. Devi gestire il tempo non lavorando necessariamente in maniera dura, ma in modo pi\u00f9 intelligente. In questo modo si ottengono benefici non solo in ambito lavorativo, ma anche in quello personale, nella qualit\u00e0 della vita e nella gestione di rapporti umani.<\/p>\n Come sostiene Cellin, capire come stai utilizzando il tempo e quali sono le tue esigenze verificando se le due cose combaciano pu\u00f2 farti capire quali sono le priorit\u00e0 e come riorganizzare le tue giornate facendo una lista delle cose pi\u00f9 importanti .<\/p>\n Profilo LinkedIn<\/strong>\u00a0https:\/\/www.linkedin.com\/pub\/ilaria-damiano\/107\/510\/926<\/a><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Vuoi dire la tua ? Lascia un commento e arricchisci cos\u00ec i contenuti di questa Pagina\/articolo! \u00a0<\/strong><\/p>\n Vuoi approfondire il tema della gestione del tempo ? Vuoi diventare un vero esperto di questa materia ed essere un grande manager di te stesso ?<\/p>\n 20 consigli di time management (gestione del tempo)<\/a><\/strong><\/p>\n Puoi cominciare a\u00a0sviluppare questa competenza<\/strong>\u00a0ora\u00a0gratuitamente\u00a0<\/strong>scaricando il report 20 consigli di time management da questo indirizzo\u00a0https:\/\/www.professioneformatore.it\/time-management\/<\/a><\/p>\n Questa risorsa \u00e8\u00a0gratuita\u00a0<\/strong>e messa a disposizione di tutta la comunit\u00e0 degli iscritti a professioneformatore.it<\/p>\n Vuoi migliorare del 100% le tue competenze in termini di\u00a0gestione del tempo<\/a>\u00a0? Posso suggerirti di acquistare il capolavoro di Leo Babauta “Zen To done<\/a><\/strong>” tradotto in italiano da Leonardo di Paola e Viviana Taccione ,\u00a0Costa solo 9,70\u00a0<\/a>ma il suo valore \u00e8 ben pi\u00f9 elevato.<\/p>\n Vuoi approfondire il tema? Vuoi diventare un vero esperto nel raggiungere i tuoi obiettivi ?<\/p>\n Puoi cominciare a\u00a0sviluppare questa competenza<\/strong>\u00a0ora\u00a0gratuitamente\u00a0<\/strong>scaricando la Raccolta gratuita \u201cTHE BEST OF; Le Migliori tecniche di Sviluppo personale raccolte in oltre 5 anni di pubblicazioni\u201d oltre 300 pagine di strategie di miglioramento personale all\u2019indirizzo :Come raggiungere i tuoi obiettivi<\/h2>\n
Conclusioni<\/h2>\n
Informazioni sull\u2019autore del post<\/h3>\n
![\"ilaria](\"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Ilaria-Damiano.jpg\")
Articolo di Ilaria\u00a0Damiano\u00a0Sociologa esperta in gestione e amministrazione delle risorse umane.<\/p>\n<\/h2>\n
Risorse per migliorare la tua “Gestione del Tempo”<\/h3>\n
![\"20](\"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-content\/uploads\/20-pillole-di-time-management-1.jpg\" "\\"20-pillole-di-time-management-1\\"")
<\/p>\n![\"Il](\"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-content\/uploads\/Zen-to-done-125.gif\" "\\"Zen-to-done-125\\"")
<\/a>Zen To Done<\/strong><\/p>\n<\/h2>\n
<\/h2>\n
<\/h2>\n
<\/h2>\n
Risorse per \u00a0la tua crescita personale<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.professioneformatore.it\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/copertina1.png\" "\\"Crescita")
<\/a><\/p>\n
\n<\/a><\/p>\n