{"id":17285,"date":"2011-09-16T07:00:38","date_gmt":"2011-09-16T06:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/?p=17285"},"modified":"2014-11-24T18:39:31","modified_gmt":"2014-11-24T17:39:31","slug":"hai-un-blocco-emozionale-prova-eft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.professioneformatore.it\/hai-un-blocco-emozionale-prova-eft\/","title":{"rendered":"Hai un blocco emozionale? Prova EFT"},"content":{"rendered":"

Quello che segue \u00e8 un guest post di Manuel Dalla Pozza<\/strong>, giovanissimo autore, esperto e tecniche energetiche per il benessere personale e appassionato di\u00a0Eft. Manuel, \u00e8 anche autore del corso multimediale di EFT “la bibbia di eft<\/a>” risponde ad una domanda che spesso ricevo: “Se per avere successo \u00e8 opportuno governare le proprie emozioni e trasformarle in energia positiva, creativit\u00e0 e produttivit\u00e0, Come posso fare a superare velocemente un arrabbiatura con un collega o una paura verso qualcosa?”\u00a0<\/em><\/em><\/p>\n

Buona lettura!<\/em><\/p>\n

\"Libert\u00e0<\/a><\/p>\n

Cos’\u00e8 Eft?<\/span><\/p>\n

Eft \u00e8 una sigla che sta per “Emotional Freedom Tecniques” (tecniche per la libert\u00e0 emozionale), in poche parole, se hai problemi di gestione delle emozini, siano esse paure, rabbia, astio o altre emozioni negative, eft \u00e8 una tecnica proprio adatta a questo: imparare a gestirle al meglio<\/span>.<\/p>\n

Come funziona Eft?<\/h3>\n

Parlando in termini semplici e concisi, eft lavora al livello energetico<\/strong>, e non quello mentale, in pratica il lavoro viene svolto direttamente sul corpo e non sul pensiero, mi spiego meglio: \u00a0vedendo una persona noti subito l’aspetto fisico, i lineamenti degli occhi, il colore della pelle, i capelli ecc… ma in profondit\u00e0, tutto il nostro corpo \u00e8 composto da cellule… e quest’ultime di cosa sono composte a livello profondissimo? \u00a0Da energia<\/strong>…
\nEcco, eft lavora a questo livello, fluidifica lo scorrere dell’energia attraverso i meridiani, con delle stimolazioni fisiche. In un certo senso EFT lavora ad un livello ancora pi\u00f9 profondo rispetto al livello mentale. EFT si basa sugli stessi principi dell’agopuntura cinese<\/strong>.\u00a0Questa tecnica prende il nome dal suo fondatore, l’ingegnere statunitense Gary Craig il quale, dopo circa 30 anni di studi sulle tecniche energetiche per il benessere, a partire da una tecnica chiamata TFT, ha creato un sistema di auto-aiuto semplice, rapido ed efficace. diversamente dall’agopuntura EEFT \u00e8 un sistema che, una volta appreso, pu\u00f2 essere utilizzato semplicemente da chiunque.<\/p>\n

L’energia nel nostro corpo scorre tramite i meridiani<\/em> energetici, dei “micro tubicini” in profondit\u00e0 in cui passa l’energia. Questi tubicini hanno degli “sbocchi” pi\u00f9 esterni (cio\u00e8 verso la pelle) che eft sfrutta per “riequilibrare” lo squilibrio emozionale.<\/p>\n

Eft si basa su questo principio fondamentale, e sul presupposto (lo stesso presupposto della medicina cinese) che se hai un problema, questo ha una natura energetica ed \u00e8 il sintomo di un blocco nel fluire dell’energia nel tuo corpo. E questo pu\u00f2 essere curato attraverso la stimolazione della parte esterna del tuo corpo.<\/p>\n

Se tu hai una paura innaturale e\/o troppo esagerata (per esempio le fobie) rispetto a qualcosa questo pu\u00f2 significare che l’energia non sta scorrendo bene lungo i meridiani… c’\u00e8 un “ingorgo” un blocco \ud83d\ude42<\/p>\n

Quindi i passi successivi sono localizzare dove c’\u00e8 l’ingorgo energetico (cio\u00e8 trovare il problema, es: paura dell’acqua), poi analizzare bene il problema scovando il blocco specifico e poi trattare con eft<\/strong> per riequilibrare lo squilibrio emozionale.<\/p>\n

Per riequilibrare basta stimolare “picchiettando” , cio\u00e8 attraverso delle pressioni opportunamente codificate, i punti di uscita dei principali meridiani energetici (tubicini in cui fluisce l’energia) rimanendo focalizzati sul problema specifico, in questo modo ad ogni pressione (battere con le dita la zona del meridiano) viene piano piano smossa energia e si libera il “canale”.<\/p>\n

\"Punti<\/p>\n

In cosa consiste la tecnica ?<\/h3>\n

La tecnica, che ti ripeto si fonda sugli stessi principi dell’agopuntura, consiste nel picchiettare con le dita alcuni punti specifici del proprio corpo.<\/p>\n

Questa \u00e8 la base del funzionamento di eft<\/strong>, se vuoi sapere tutto in dettaglio ti invito a visionare il link https:\/\/www.labibbiadiEFT.com\u00a0<\/a>.<\/p>\n

Eft funziona?<\/h3>\n

Domanda da un milione di dollari. Mi permetto di esporti solo una considerazione. Ho imparato a mie spese che ci sono cose nella vita che funzionano con quasi tutti ma MAI con TUTTI, quindi la risposta migliore \u00e8 PROVARE sulla tua pelle senza avere pregiudizi negativi che possono influenzare il tutto.<\/p>\n

Con me funziona, mi ha aiutato tantissimo in molti momenti difficili della vita, mi ha permesso di sviluppare e portare avanti negli anni un sogno, con altre persone non funziona, dicono che non cambia nulla, perdono solo tempo (anche se poi si nota che gi\u00e0 prima di iniziare a picchiettarsi con eft affermavano “per me non funziona”… e sappiamo bene come sono le profezie autoavveranti \ud83d\ude42 )…<\/p>\n

In conclusione, lascia stare quello che ti dicono gli altri, sia io che il tuo migliore amico, la tecnica ti interessa, pensi possa aiutarti?<\/p>\n

Benissimo, studia ed inizia ad applicare, pratica in maniera corretta per almeno 30 giorni fatti bene e poi scegli… “si, voglio continuare” oppure “no, non mi ci trovo”… ed infine puoi fare come faccio io “un bel mix, eft con visualizzazione, pnl ecc…” \ud83d\ude42<\/p>\n

Come capire se si sta facendo un buon lavoro?<\/h3>\n

E’ molto semplice, pero’ bisogna seguire i passi senza saltarne uno.<\/p>\n

    \n
  1. PRIMA di iniziare il processo con eft bisogna scrivere la propria situazione attuale riguardo il problema da trattare… es: se hai paura dell’acqua, scrivi “Data odierna. Appena penso ad immergermi in acqua mi sale una tensione pazzesca, rischio di svenire.. poi magari mi capita di andare a vedere un amico in piscina e ho mancamenti, palpitazioni nonostante sia a 10 metri dall’acqua… la vedo e sto male, calo di pressione e svengo… ” ecc…<\/li>\n
  2. DOPO un tot di tempo di lavoro (30 giorni, 60 gg quando \u00e8 per te pi\u00f9 congeniale) riscrivi la tua attuale situazione provando a fare ed andare nei posti scritti PRIMA, cos\u00ec puoi verificare tutti i minimi passi avanti compiuti, mi raccomando, sii specifico e dettagliato!<\/li>\n<\/ol>\n

    Maggiori miglioramenti noti e meglio stai lavorando, se noti pochi cambiamenti significa maggior lavoro da svolgere \ud83d\ude42<\/p>\n

    Come gestire gli autosabotaggi?<\/h3>\n

    Se non hai voglia di praticare eft, trovi mille scuse per non metterti all’opera, probabilmente ti stai autosabotando!<\/p>\n

    Ecco come fare. Picchiettati su “anche se non ho voglia di fare eft, anche se trovo mille scuse per non fare eft.. ecc…”, vedrai che la motivazione aumenter\u00e0!<\/p>\n

    Altri consigli per lavorare bene con eft<\/h3>\n